קטגוריית יופי
ירידה במשקל בעזרת הרגלים קלים לביצוע
ירידה במשקל יכולה להיות מורכבת, בין אם אתם בהתחלה או בקילוגרמים האחרונים. אך היא לא חייבת להיות קשה. שינוי קל
קימצ'י מסייע בהורדת השומן העקשן
קימצ'י 김치 הוא תוספת קוריאנית מותססת מסורתית, שמורכבת ממגוון ירקות ותבלינים. קימצ'י נאכל בתרבות הקוריאנית במשך מאות שנים ולאחרונה, הוא
שמן נים לטיפוח העור והשיער – יתרונות ואופן השימוש
שמן נים הוא אחת מהתרופות הטבעיות הנפוצות ביותר, ברפואה האיורוודית ההודית.
סופרים קלוריות ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה!
קלוריות הן למעשה יחידות מדידה, שמתארות את כמות האנרגיה שיש במזון כלשהו. לכן ספירת קלוריות תסייע לכם אולי לזמן מה,
חומוס עוזר לכם לרדת במשקל, איך זה קורה?
חומוס משתייך למשפחת הקטניות, והוא אחד מהמזונות האהובים והנפוצים ביותר במזרח התיכון. אך האם ידעתם שחומוס, גם מסייע לרדת במשקל?
מתכון – פודינג אבוקדו, טעים ושורף שומנים
מתכון זה לפודינג שוקולד אבוקדו שהוא טעים מאוד וקל להכנה לא רק שורף שומנים, הוא גם דרך טעימה ובריאה לספק
שמן קיק, 21 שימושי יופי מדהימים שלא הכרתם מעולם!
שמן קיק הוא התרופה הביתית המדהימה ביותר, שמרפאה מחלות רבות. בזמן שהורים סבתות וסבים מדורות העבר, מיהרו להמליץ לעתים קרובות
מזונות שומניים אלה יעזרו לכם לרדת במשקל
מזונות שומניים נחלקים לשתי קבוצות, מזונות שומניים טבעיים ומאכלים עם שומנים לא בריאים. חשוב מאוד להבדיל בין השניים, כדי לדעת
פירות עוזרים לרדת במשקל, איך זה קורה?
פירות הם בין המזונות הבריאים ביותר על הפלנטה וכולנו יודעים שאכילת יותר פירות, מחזקת את בריאותנו. אך האם ידעתם שפירות,
יש לכם אקנה? אל תאכלו את המאכלים הבאים
אם אתם שמים לב שיש לכם התפרצויות אקנה בתדירות גבוהה והן נמשכות זמן רב, אז כנראה שהגיע הזמן לשים לב
תמנעו עור יבש, בעזרת המזונות הטעימים הבאים
תקפידו לאכול את המזונות הבאים לאורך כל השנה, על מנת למנוע עור יבש ולשמור על גמישות ולחות העור שלכם. אתם
רופא עור חושף את הדברים שמזיקים לפנים שלכם
בעשורים האחרונים בעיקר, מופעל לחץ מאוד כבד על נשים ואף על גברים, להשתמש במוצרי טיפוח וקוסמטיקה. כי להיראות בגיל הטבעי