כל הפוסטים ביופי

2 טכניקות נשימה יפניות שיעזרו לכם להוריד במשקל

2 טכניקות נשימה יפניות שיעזרו לכם להוריד במשקל

טכניקות הנשימה היפניות האלה, הן טכניקות של נשימה עמוקה שהפכו לדיאטה פופולרית ברחבי העולם. דיאטה מדהימה זו, פותחה ע"י השחקן

קרא עוד ←
20 ק"ג בחודש בעזרת המשקה הבריא והמדהים הזה

20 ק"ג בחודש בעזרת המשקה הבריא והמדהים הזה

לעתים קרובות אנו נעזרים בטבע המופלא, כמקור העיקרי לריפוי ולטיפול במחלות שונות. כשההבדל בין רפואה טבעית לרפואה הקונבנציונלית הוא שהרפואה

קרא עוד ←
8 מזונות שכדאי לכם להימנע מהם, הגורמים לבטן שמנה

8 מזונות שכדאי לכם להימנע מהם, הגורמים לבטן שמנה

שומן בבטן מקושר לסיכון גבוה לפיתוח מגוון מחלות כמו סוכרת, מחלות לב, לחץ דם גבוה, שבץ ואפילו סוגים מסוימים של סרטן.

קרא עוד ←
6 דרכים להיעזר בג'ינג'ר להורדה במשקל

6 דרכים להיעזר בג'ינג'ר להורדה במשקל

ג'ינג'ר הוא שורש עם טעם פיקנטי נעים והוא עשיר בסגולות בריאותיות רבות. אחת מסגולות אלה, היא היכולת של הג'ינג'ר להשפיע

קרא עוד ←
12 עיצובי ציפורניים מדליקים שאתן חייבות לנסות!

12 עיצובי ציפורניים מדליקים שאתן חייבות לנסות!

בדיוק ברגע שבו אתן חושבות שאתן מכירות את כל סגנונות עיצוב הציפורניים, צצים להם פתאום עיצובים חדשים. רוב הנשים והנערות

קרא עוד ←
דיאטת מלפפונים טעימה ובריאה במיוחד

דיאטת מלפפונים טעימה ובריאה במיוחד

דיאטת מלפפונים זו היא למשך 10 ימים בלבד, היא מבוססת על אכילת מלפפונים יום יום. ניתן להיעזר בירק הטעים, הירוק והבריא

קרא עוד ←
9 יתרונות בריאותיים של חמאת קקאו, שלא ידעתם

9 יתרונות בריאותיים של חמאת קקאו, שלא ידעתם

חמאת קקאו מוכרת גם בשם שמן תאוברומה, זה המרכיב הטעים שאתם רואים בשוקולד ובמוצרי קוסמטיקה גם כן. זה הוא סוג של

קרא עוד ←
12 טריקים פשוטים וקלים מאוד להורדה במשקל

12 טריקים פשוטים וקלים מאוד להורדה במשקל

רוב האנשים מודעים לכך שהורדה במשקל איננה דבר הקורה ברגע. היא דורשת התמדה, מודעות ואורך רוח על מנת להגיע למטרות שהצבתם

קרא עוד ←
6 תרופות סבתא טבעיות להעלמת קמטים

6 תרופות סבתא טבעיות להעלמת קמטים

קמטים הם סממן של הזקנות. הקולגן הנוכח בעור, מופחת עם הגיל וכתוצאה מכך העור נראה מקומט או מצומק. למרות שהופעת קמטים

קרא עוד ←
7 דברים שיגרמו לכם להרגיש צעירים יותר

7 דברים שיגרמו לכם להרגיש צעירים יותר

יום אחד מתיש במיוחד במהלך השבוע, זה כל מה שצריך כדי לגרום לנו להרגיש שאנו מבוגרים ב-10 שנים יותר מגילנו. אתם

קרא עוד ←
7 טעויות אופנה שגורמות לך להראות מבוגרת ושמנה יותר

7 טעויות אופנה שגורמות לך להראות מבוגרת ושמנה יותר

זה מדהים איך פריטי הלבוש יכולים להוסיף לנו כמה שנים לגיל או להוריד לנו כמה שנים מהגיל, למראית עין. מספיק

קרא עוד ←
מסכה זו מוחקת את הכתמים והקמטים מהפנים כמו מחק

מסכה זו מוחקת את הכתמים והקמטים מהפנים כמו מחק

אם אתם רוצים שיהיו לכם את הפנים החלקות והזוהרות שאיי פעם תמיד חלמתם עליהן, אל תחשבו יותר מידי ופשוט תכינו את

קרא עוד ←