קטגוריית בריאות

פחמימות, אלה הסיבות שוויתור עליהן יגרום לכם להיות עייפים ושמנים

פחמימות, אלה הסיבות שוויתור עליהן יגרום לכם להיות עייפים ושמנים

אם אתם חושבים שוויתור על פחמימות יגרום לכם לרדת במשקל? אז תחשבו שוב!

קרא עוד ←
בישול, 4 חומרים מזיקים שעדיף לכם לא לבשל איתם

בישול, 4 חומרים מזיקים שעדיף לכם לא לבשל איתם

אנחנו כאן באתר שיפקה, מדברים הרבה על מרכיבים מזיקים ועל אוכל מהיר עתיר שומן ובמרבית מהזמן, אנו ממליצים לקוראים שלנו להכין את האוכל שהם אוהבים בבית, במקום לקנות אותו בחוץ.

קרא עוד ←
אגוזי לוז, 9 סיבות בריאות לאכול מהם יותר

אגוזי לוז, 9 סיבות בריאות לאכול מהם יותר

מי מכם לא אוהב את טעמם של אגוזי לוז יחד עם שוקולד מריר או חלבי? לשילוב זה של טעמים קצת קשה להתנגד.

קרא עוד ←
חרדל, 7 יתרונות בריאותיים מדהימים שלא ידעתם שיש לו

חרדל, 7 יתרונות בריאותיים מדהימים שלא ידעתם שיש לו

חרדל, כפי שאנו מכירים אותו בימינו, הוא בסה"כ מטבל בגוון צהוב בהיר שאוכלים אותו עם נקניקיות והמבורגר. אנו נוטים שלא לחשוב על חרדל בתצורתו הטבעית וכתוצאה מכך, אנו יודעים מעט

קרא עוד ←
כרוב, 17 סיבות להוסיף אותו לתזונה היומית שלכם

כרוב, 17 סיבות להוסיף אותו לתזונה היומית שלכם

יתרונותיו הבריאותיים של הכרוב, כוללים בתוכם מגוון רחב של יתרונות החל מטיפול, מניעה וסיוע בריפוי של עצירות ועד מחלות לב וסרטן.

קרא עוד ←
מחלת הנשיקה, 12 טיפולים טבעיים להקלה וזירוז הריפוי

מחלת הנשיקה, 12 טיפולים טבעיים להקלה וזירוז הריפוי

מחלת הנשיקה היא זיהום ויראלי (נגיפי) הגורם לעייפות קיצונית, חום גבוה ולבלוטות לימפה נפוחות.

קרא עוד ←
לחץ דם נמוך, מה זה אומר ומה הגורמים המשפיעים על לחץ הדם

לחץ דם נמוך, מה זה אומר ומה הגורמים המשפיעים על לחץ הדם

לחץ דם נמוך בדומה ללחץ דם גבוה, עלול לסכן חיים. לכן חשוב מאוד להיות מודעים לגורמים הכלליים המשפיעים על לחץ הדם.

קרא עוד ←
תפוח עץ, 23 יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי וזנים נפוצים

תפוח עץ, 23 יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי וזנים נפוצים

יתרונותיו הבריאותיים של התפוח כוללים בתוכם מניעת מגוון רחב של מחלות, החל ממחלות לב ועד סוכרת. בנוסף לכך, אכילת תפוח גם מורידה את הסיכון שלכם לפתח בעיות בעיניים, פרקינסון, סוגי

קרא עוד ←
כתמים לבנים בציפורניים – משמעות, זיהוי ואופני טיפול

כתמים לבנים בציפורניים – משמעות, זיהוי ואופני טיפול

כמעט כל אחד נתקל במהלך חייו בכתמים לבנים על גבי הציפורניים וסביר להניח, שגם לכם זה קרה. במאמר זה אנו נבין את המשמעות שלהם, נלמד לזהות אם ומתי הם מסוכנים;

קרא עוד ←
פרוגסטרון הורמון החיוני להריון, כך תעלו באופן טבעי את הרמות שלו בגוף

פרוגסטרון הורמון החיוני להריון, כך תעלו באופן טבעי את הרמות שלו בגוף

אם הווסת שלכן לא סדיר, אתן סובלות מהתסמונת הקדם וסתית, מתת פעילות של בלוטת התריס, מגושים בחזה או שיש לכן קושי להיכנס להריון, אז יכול להיות שזה סימן שאתן צריכות

קרא עוד ←
שום, יתרונות בריאותיים, אופן השימוש וערך תזונתי

שום, יתרונות בריאותיים, אופן השימוש וערך תזונתי

שום, או בשמו המדעי אליום סאטיביום אל (Allium sativum L) הוא צמח מרפא שנעזרים בו רבות, הודות ליתרונותיו הבריאותיים העוצמתיים הרבים והוא גם משמש כתבלין חריף בבישול.

קרא עוד ←
פיברומיאלגיה (אבחון עצמי), 9 תסמינים שאנשים מתעלמים מהם

פיברומיאלגיה (אבחון עצמי), 9 תסמינים שאנשים מתעלמים מהם

האם אי פעם חוויתם כאב עקבי חוזר ונשנה, יחד עם עייפות ורגישות למגע בגופכם?

קרא עוד ←