קטגוריית בריאות

למקרה וגופכם מאותת לכם בעזרת אחד או יותר מהאיתותים הבאים, כדאי לכם להאט את הקצב עם הגבינה. מכיוון שלמרות שהיא

האם אתם יודעים מה הוא סלניום? הידעתם שאולי חסר לכם סלניום? ובכן, בכתבה זו אתם תלמדו למה הוא חשוב לבריאות

סביר להניח שאחרי שתקראו על תופעות הלוואי מאכילת יותר מידי לחם, אתם תפחיתו משמעותית את כמות הלחם שאתם אוכלים בכל

בשני העשורים האחרונים בעיקר, הפך המחסור באבץ לעניין משמעותי ברחבי העולם, בעקבות הצריכה הנמוכה של מזונות שמכילים את המינרל.

רובנו אוהבים לקנות בגדים חדשים כי הם "מושלמים". הצבעים בוהקים, הקווים מדויקים והקישוטים מקוריים. אז אתם שואלים, למה לכבס אותם?

נסחר לאורך נתיבי התבלינים המחברים בין תרבויות עתיקות עם מרחקים עצומים ביניהן, תבלינים כמו כמון היו שווים באותן שנים את

נחושת שימשה לבנייה מאז התקופה הפרהיסטורית, אף לפני ההיסטוריה הכתובה. בתרבויות עתיקות הפיקו תועלת מתרכובות של מתכות כמו נחושת, אבץ

אתם מכירים סוכריות, ממתקים, גלידות ומאפים בצבע אדום בוהק? אז תהיו בטוחים שחלקם מיוצרים עם קרמין, צבע מאכל אדום נפוץ

כמובן שאתם רוצים לחזק את מערכת החיסון שלכם ולא להחליש אותה. דרך אחת לשמור על מערכת חיסון חזקה, היא להימנע

אגוזים עשירים מטבעם בשומנים בלתי רוויים, באומגה-3, סיבים תזונתיים ובוויטמינים ומינרלים הכרחיים. לכן מומלץ לכם מאוד להוסיף אותם לתזונה שלכם

האם מלח שחור באמת עדיף על פני מלח שולחן רגיל? במאמר זה נגלה את יתרונותיו של המלח השחור, נלמד כיצד

שמנים אתריים מופקים מחלקים שונים של צמחים כדוגמת הפרחים, העלים, הקליפות והשורשים. קיימות שיטות שונות שנעזרים בהן כדי להפיק את