קטגוריית בריאות

פטרוזיליה היא ירק עלי ירוק וטעים שמוסיף טעם, צבע וניחוח נפלא למאכלים שלנו. אך האם אתם מודעים לכך שפטרוזיליה גם

בתזונה של ימינו אנשים אובססיביים למאכלי הרחוב שמציעים אין ספור טעמים שקשה לסרב להם, והופכים את השמירה על הבריאות הטובה

בצל ירוק, שמכונה לעתים ספרינג אוניון (spring onion- בצל אביבי) או בצל סיני, נתפס לרוב כקישוט על המנות שאנו אוהבים.

עם הגיל מגיעה החוכמה, נכון? אוסף החוויות שלנו גדל בתוכנו והופך להיות הידע, שיוצר את מי שאנחנו. מכיוון שהגיוני לומר

דלעת היא למעשה פרי מבחינה בוטנית, אעפ"י שבמטבח המערבי מבשלים אותה לרוב כמו ירק. יש מטבחים שבהם מכינים מהדלעת קינוחים

גויאבה שיית למשפחת ההדסיים (myrtle family). גויאבה היא פרי טרופי שניתן למצוא אותו בעונה, בשווקים וברשתות המזון השונות. היא פרי

אנשים רבים ברחבי העולם המערבי סובלים ממצב זה שנקרא דום נשימה בשינה, בזמן שנת הלילה שלהם. אם אתם או מישהו

מלח הוא אחד מהמרכיבים הפשוטים ביותר לכאורה, שאנו מוסיפים לאוכל שלנו. נכון? אך למעשה, יש למלח הרבה תכונות שהגוף שלנו

פחמימות הן למעשה שם נוסף לסוכרים, והן חייבות להיות חלק בלתי נפרד מהתזונה היומית שלנו. היות והן צורך הכרחי של

מרווה ששמה המדעי הוא מרווה רפואית (Salvia officinalis), נגזרת מהמילה בלטינית "להציל" ויתרונותיה הבריאותיים ממחישים עד כמה השם הזה מתאים

שמן זית כתית מעולה, משפיע על הגוף שלכם בדרכים שרק שמנים מעטים יכולים להשפיע עליו. להלן יתרונות הבריאות שאתם נהנים

עשב שעורה אולי נשמע לכם כסוג מזון שמתאים לפריקים של בריאות, אך הוא אחד מהמזונות מהצומח שמכילים את הצפיפות הגבוהה