כל הפוסטים בבריאות

החוקרים אומרים שאתם לא חייבים להפסיק לאכול בשר לגמרי, אך הם בהחלט ממליצים לכם להפחית משמעותית בכמות. למרות שאולי שגרת

למרות שיש לנו נטייה להימנע ממקלחת קרה מכיוון שהיא לא נעימה, בעיקר בימי החורף, דווקא יש למקלחת קרה מספר יתרונות

דלורית, ששמה המדעי הוא קוקורביטה מוצ'אטה (Cucurbita moschata), מוכרת גם בשמות גראמה (gramma) או דלעת באטרנאט (butternut pumpkin- דלעת אגוז

יש אנשים שיכולים ללמוד פוזיציות יוגה חדשות בקלות רבה וגם לגרום להן להיראות חסרות מאמץ. בזמן שלאנשים אחרים, פוזיציות יוגה

עשב חיטה הפך להיות מאוד פופולרי בשנים האחרונות וזה כלל לא מפתיע בהתחשב בפרופיל התזונתי שלו.

בזיליקום או ריחן מצוי בעברית צחה, שהוא צמח מרפא המשמש גם כתבלין לרטבים ובעיקר לרטבי עגבניות בעולם המערבי, בעל יתרונות

יסמין ידוע היטב עוד מהימים העתיקים כ-"מלך הפרחים". את צמח היסמין אפשר להגדיר בדרך הטובה ביותר כסוג של גפנים ושיחים,

זה קרה לכולנו שהסתובבנו בקניון, היינו במסיבה, בארוחת ערב יוקרתית או בתוך המעלית כשלפתע הרגשנו גרגור מבשר רעות בבטן התחתונה

בכפר המרוחק אצ'יארולי שבדרום מערב איטליה, אחד מתוך 10 אנשים מגיע לגיל 100. האם הם גילו את מעיין הנעורים? לא.

אם אתם חושבים שוויתור על פחמימות יגרום לכם לרדת במשקל? אז תחשבו שוב!

אנחנו כאן באתר שיפקה, מדברים הרבה על מרכיבים מזיקים ועל אוכל מהיר עתיר שומן ובמרבית מהזמן, אנו ממליצים לקוראים שלנו

מי מכם לא אוהב את טעמם של אגוזי לוז יחד עם שוקולד מריר או חלבי? לשילוב זה של טעמים קצת