קטגוריית בריאות

דום נשימה בשינה, מה זה? ו-6 טיפולים טבעיים

דום נשימה בשינה, מה זה? ו-6 טיפולים טבעיים

אנשים רבים ברחבי העולם המערבי סובלים ממצב זה שנקרא דום נשימה בשינה, בזמן שנת הלילה שלהם. אם אתם או מישהו

5 טעויות שכולם עושים עם מלח במטבח ובבית

5 טעויות שכולם עושים עם מלח במטבח ובבית

מלח הוא אחד מהמרכיבים הפשוטים ביותר לכאורה, שאנו מוסיפים לאוכל שלנו. נכון? אך למעשה, יש למלח הרבה תכונות שהגוף שלנו

9 תסמינים עיקריים לכך שאתם לא אוכלים מספיק פחמימות

9 תסמינים עיקריים לכך שאתם לא אוכלים מספיק פחמימות

פחמימות הן למעשה שם נוסף לסוכרים, והן חייבות להיות חלק בלתי נפרד מהתזונה היומית שלנו. היות והן צורך הכרחי של

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה, יתרונות בריאותיים וכיצד לגדל אותה בבית

מרווה ששמה המדעי הוא מרווה רפואית (Salvia officinalis), נגזרת מהמילה בלטינית "להציל" ויתרונותיה הבריאותיים ממחישים עד כמה השם הזה מתאים

8 הדברים העיקריים שמתרחשים בגופכם כשאתם צורכים שמן זית

8 הדברים העיקריים שמתרחשים בגופכם כשאתם צורכים שמן זית

שמן זית כתית מעולה, משפיע על הגוף שלכם בדרכים שרק שמנים מעטים יכולים להשפיע עליו. להלן יתרונות הבריאות שאתם נהנים

עשב שעורה מכיל אנזים חשוב שמחסל תאי סרטן!

עשב שעורה מכיל אנזים חשוב שמחסל תאי סרטן!

עשב שעורה אולי נשמע לכם כסוג מזון שמתאים לפריקים של בריאות, אך הוא אחד מהמזונות מהצומח שמכילים את הצפיפות הגבוהה

אורגנו, צמח תבלין טעים שופע ביתרונות בריאותיים

אורגנו, צמח תבלין טעים שופע ביתרונות בריאותיים

אורגנו הוא צמח מרפא שמשמעות שמו היא "עונג הרים" והוא גם התבלין העיקרי שמשתמשים בו באופן נרחב במטבח האיטלקי, הים

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

גוג'י ברי, יתרונות הבריאות של פרי העל הנהדר

ישנו פרי אחד הגדל למרגלות הרי ההימלאיה שמכיל קורטוב מינרלים וויטמינים, הוא נחשב למקור נפלא של חלבון צמחי ושמו הוא

ג'ינג'ר (זנגביל), 8 יתרונות הבריאות העיקריים

ג'ינג'ר (זנגביל), 8 יתרונות הבריאות העיקריים

ג'ינג'ר (זנגביל) נמצא ללא ספק, בראש רשימת התרופות הביתיות הטבעיות היעילות. ג'ינג'ר, שנמצא בשימוש לאורך ההיסטוריה ע"י תרבויות רבות ברחבי

מורינגה, יתרונות הבריאות שעדיין לא הכרתם

מורינגה, יתרונות הבריאות שעדיין לא הכרתם

מורינגה היא אחד ממזונות הפלא של עולם התזונה והבריאות הטבעית שמעולם לא שמעתם עליהם ופתאום, אתם לא מפסיקים לשמוע עליהם.

תה ירוק, 9 יתרונות הבריאות שבריא להכיר

תה ירוק, 9 יתרונות הבריאות שבריא להכיר

תה הוא המשקה החם העיקרי כבר אלפי שנים של אינספור תרבויות והוא עורר את תשומת לבם של אנשי המערב בשל

תרומת דם? 8 יתרונות בריאותיים מפתיעים לתורמים

תרומת דם? 8 יתרונות בריאותיים מפתיעים לתורמים

חשוב מאוד שתזכרו שכאשר אתם נותנים תרומת דם, אתם מצילים חיים ומה שאתם לא יודעים זה, שבו בזמן שאתם נותנים