בריאות

מיץ אלוורה יתרונות בריאותיים והמינון היומי המומלץ

מיץ אלוורה יתרונות בריאותיים והמינון היומי המומלץ

אנו הורגלנו להיעזר באלוורה בצורה חיצונית להרגעת העור, לריפוי פצעים, כוויות ולטיפוח. אך צמח הפלא הזה בעל יכולת מופלאה, לרפא

אצות ים (Kelp) הסיבה שחשוב לשלב אותן בתזונה

אצות ים (Kelp) הסיבה שחשוב לשלב אותן בתזונה

אצות ים או Kelp- קלפ באנגלית, הן אחד ממזונות העל המופלאים שיש בעולם ויתרונות הבריאות שלהן, חשובים הרבה יותר ממה

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

חומצה פולית (פולאט) חשיבותה לבריאות ומקורות טבעיים

פולאט או ויטמין B9, הוא ויטמין הכרחי לגופנו. שמו המוכר יותר הוא חומצה פולית, שהוא הגירסה המלאכותית של פולאט ואיתו

אנטיביוטיקה – 7 מיתוסים מסוכנים שחייבים לדעת

אנטיביוטיקה – 7 מיתוסים מסוכנים שחייבים לדעת

אנטיביוטיקה מצילה חיים ומחסלת זיהומים שקשה יותר, או בלתי אפשרי לנטרל אותם בדרך אחרת. אבל אנטיביוטיקה אוצרת בחובה גם סיכונים.

טחורים, פעולות אלה עלולות לגרום להם להתרחש

טחורים, פעולות אלה עלולות לגרום להם להתרחש

לצערנו הרב, 3 מתוך ארבעה אנשים בוגרים יסבלו בשלב זה או אחר בחייהם מתחושת הצריבה, הגירוד והדימום הנובעים בשל התרחשותם

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

סימנים עיקריים לכך שגופכם ספוג רעלים וכיצד לנקות אותו

לפני מאות שנים, אנשים לא היו צריכים לדאוג בנוגע לרעלים בגופם, מכיוון שאורח החיים שלהם היה פשוט וטבעי ולא דרש

הזעה מסלקת מהגוף מתכות מסוכנות, רעלים ועוד

הזעה מסלקת מהגוף מתכות מסוכנות, רעלים ועוד

התגלה ואושר במחקר, שמעבר לתפקיד הידוע שלה כמווסתת את טמפרטורת הגוף, הזעה מסייעת לגוף לסלק מתכות כבדות ופטרוכימיקלים וזה, עניין

מים, למה לא לשתות כוס לפני ומיד אחרי הארוחה

מים, למה לא לשתות כוס לפני ומיד אחרי הארוחה

כולנו, או לפחות רובנו, שותים מים כאשר אנו צמאים, הרי זה הוא אחד מהצרכים הבסיסיים של גופינו ואנו עושים מה

טחורים – 4 טיפולים טבעיים להקלה, הרגעה וריפוי

טחורים – 4 טיפולים טבעיים להקלה, הרגעה וריפוי

טחורים הם ורידים נפוחים בפי הטבעת והחלחולת ולצערנו הרב הם נפוצים מאוד. טחורים יכולים להיות מציקים ומגרדים עד לרמה של

סברס, אלה הסיבות לאכול אותו כל עונה + מדריך לקילוף

סברס, אלה הסיבות לאכול אותו כל עונה + מדריך לקילוף

אף על פי שקליפתו קוצנית ואולי קצת מלחיצה לקילוף, פרי הסברס בהחלט שווה את המאמץ! כי הוא טעים מאוד והוא

אספרגוס, יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי וקצת היסטוריה

אספרגוס, יתרונות בריאותיים, ערך תזונתי וקצת היסטוריה

הוספת ירקות טריים או מאודים לארוחות שלכם, היא דבר מעולה, אך ישנו ירק טעים במיוחד שלא דיברו עליו איתכם והירק

כרישה, 8 יתרונות בריאותיים מדהימים וערך תזונתי

כרישה, 8 יתרונות בריאותיים מדהימים וערך תזונתי

כרישה (לוף, פראסה) משתייכת יחד עם בצל ושם, למשפחת ג'נוס אליום (genus Allium), אך בניגוד לבני משפחתה כרישה אינה יוצרת