כל הפוסטים בבריאות

אתם כבר לא חייבים להתעמל 30 דקות ברצף

אתם כבר לא חייבים להתעמל 30 דקות ברצף

פעילות גופנית לא חייבת להתבצע במשך 30 דקות רצופות, אלא היא יכולה להתבצע במשך פרקי זמן קצרים וגם כך היא

קרא עוד ←
ספחת (פסוריאזיס), 3 סוגי בדים שימנעו מכם גירויים מיותרים

ספחת (פסוריאזיס), 3 סוגי בדים שימנעו מכם גירויים מיותרים

תמנעו מעצמכם התפרצויות וגירויים מיותרים של ספחת (פסוריאזיס), בעזרת לבישת 3 סוגי הבדים הנעימים והטבעיים האלה.

קרא עוד ←
שמן אורגנו, יעיל יותר מאנטיביוטיקה על פי מספר מחקרים

שמן אורגנו, יעיל יותר מאנטיביוטיקה על פי מספר מחקרים

שמן אורגנו הוכח במספר מחקרים, כיעיל יותר מממספר סוגים שונים של אנטיביוטיקה ובלי תופעות הלוואי. 

קרא עוד ←
פסוריאזיס, תזונה ומגוון רחב של טיפולים טבעיים

פסוריאזיס, תזונה ומגוון רחב של טיפולים טבעיים

פסוריאזיס זו מחלה כרונית אוטואימונית, המתרחשת כאשר מערכת החיסון של האדם תוקפת את הגוף והיא באה לידי ביטוי על ידי

קרא עוד ←
15 עובדות בריאותיות ומוכחות מחקרית על בטטה

15 עובדות בריאותיות ומוכחות מחקרית על בטטה

מזונות עם תכולה גבוהה של פחמימות (בעיקר פחמימות ריקות ומעובדות), הם מזונות שחולי סוכרת צריכים להימנע מהם לחלוטין, מכיוון שרמות

קרא עוד ←
8 מאכלים ומשקאות שהרופאים נמנעים מהם

8 מאכלים ומשקאות שהרופאים נמנעים מהם

מי כמו הרופאים יודע, אילו מאכלים ומשקאות מזיקים לגופנו וזאת בעיקר לאור העובדה, שתוצאותיהם של מחקרים מדעיים נגישים להם יותר

קרא עוד ←
7 דברים חשובים שכפות הרגליים אומרות על בריאותכם

7 דברים חשובים שכפות הרגליים אומרות על בריאותכם

כפות רגליים מדברות אלינו כמו כל איבר אחר בגוף וחשוב מאוד להתייחס למה שיש להן לומר, מכיוון שהסיפור שהן מספרות

קרא עוד ←
4 עובדות רפואיות שהגיע הזמן להפסיק להאמין להן

4 עובדות רפואיות שהגיע הזמן להפסיק להאמין להן

כאשר זה נוגע לבריאות ולעובדות רפואיות, ישנו כל כך הרבה מידע שמסתובב בעולם, שאנו לא יכולים אפילו להתחיל להרכיב רשימה

קרא עוד ←
זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם לא אוכלים פירות וירקות

זה מה שקורה לגוף שלכם כשאתם לא אוכלים פירות וירקות

פירות וירקות, הם המרכיב העיקרי והחשוב ביותר בתזונה שלנו, המספק לגופנו את כל הויטמינים, המינרלים, החלבונים והסיבים התזונתיים שהוא זקוק

קרא עוד ←
אשלגן – תסמינים, תפקידיו בגוף ומקורות תזונתיים

אשלגן – תסמינים, תפקידיו בגוף ומקורות תזונתיים

אשלגן משתייך לקבוצת המינרלים האלקטרוליטים הכוללת בתוכה מגנזיום, סידן, נתרן, כלוריד ופוספט מימן. האלקטרוליטים הם האחראים על ניהול החשמל בגוף.

קרא עוד ←
13 הרגלים לארוחת ערב שיעזרו לכם להוריד 5 קילו בקלות

13 הרגלים לארוחת ערב שיעזרו לכם להוריד 5 קילו בקלות

לכולנו יש הרגלים מסוימים בארוחת הערב, שלא רק שהם לא עוזרים לנו לרדת במשקל, אלא שהם גם גורמים לנו לעלות

קרא עוד ←
אגוזים מפחיתים בצורה משמעותית את הסיכון שלכם לחלות

אגוזים מפחיתים בצורה משמעותית את הסיכון שלכם לחלות

בוודאי הייתם מצפים שלעובדה שישנו אימות מדעי לכך שאכילת אגוזים גולמיים בכל יום מפחיתה את הסיכון למוות מכל סוגי הגורמים

קרא עוד ←