קטגוריית בריאות

סלניום – תפקידיו בגוף, תסמיני חוסר ומקורות המזון

סלניום – תפקידיו בגוף, תסמיני חוסר ומקורות המזון

האם אתם יודעים מה הוא סלניום? הידעתם שאולי חסר לכם סלניום? ובכן, בכתבה זו אתם תלמדו למה הוא חשוב לבריאות

האם אתם אוכלים יותר מידי לחם? אלה תופעות הלוואי

האם אתם אוכלים יותר מידי לחם? אלה תופעות הלוואי

סביר להניח שאחרי שתקראו על תופעות הלוואי מאכילת יותר מידי לחם, אתם תפחיתו משמעותית את כמות הלחם שאתם אוכלים בכל

אבץ, מקורות המזון הטבעיים השופעים ביותר במינרל

אבץ, מקורות המזון הטבעיים השופעים ביותר במינרל

בשני העשורים האחרונים בעיקר, הפך המחסור באבץ לעניין משמעותי ברחבי העולם, בעקבות הצריכה הנמוכה של מזונות שמכילים את המינרל. אבץ

מדוע בגדים חדשים חייבים כביסה לפני שלובשים אותם?

מדוע בגדים חדשים חייבים כביסה לפני שלובשים אותם?

רובנו אוהבים לקנות בגדים חדשים כי הם "מושלמים". הצבעים בוהקים, הקווים מדויקים והקישוטים מקוריים. אז אתם שואלים, למה לכבס אותם?

כמון – תבלין טעים שופע ביתרונות בריאות נהדרים

כמון – תבלין טעים שופע ביתרונות בריאות נהדרים

נסחר לאורך נתיבי התבלינים המחברים בין תרבויות עתיקות עם מרחקים עצומים ביניהן, תבלינים כמו כמון היו שווים באותן שנים את

נחושת, מה תפקידיה בגוף ומקורות המזון האיכותיים

נחושת, מה תפקידיה בגוף ומקורות המזון האיכותיים

נחושת שמשה לבנייה מאז התקופה הפרהיסטורית, אף לפני ההיסטוריה הכתובה. בתרבויות עתיקות הפיקו תועלת מתרכובות של מתכות כמו נחושת, אבץ

צבע מאכל קרמין, האם הוא מיוצר מחרקים טחונים?

צבע מאכל קרמין, האם הוא מיוצר מחרקים טחונים?

אתם מכירים סוכריות, ממתקים, גלידות ומאפים בצבע אדום בוהק? אז תהיו בטוחים שחלקם מיוצרים עם קרמין, צבע מאכל אדום נפוץ

מערכת חיסון, אלה 10 המזונות המזיקים לה ביותר

מערכת חיסון, אלה 10 המזונות המזיקים לה ביותר

כמובן שאתם רוצים לחזק את מערכת החיסון שלכם ולא להחליש אותה. דרך אחת לשמור על מערכת חיסון חזקה, היא להימנע

אגוזים, 5 סיבות טובות להשרות אותם לפני האכילה

אגוזים, 5 סיבות טובות להשרות אותם לפני האכילה

אגוזים עשירים מטבעם בשומנים בלתי רוויים, באומגה-3, סיבים תזונתיים ובוויטמינים ומינרלים הכרחיים. לכן מומלץ לכם מאוד להוסיף אותם לתזונה שלכם

מלח שחור, יתרונות בריאותיים וכיצד להשתמש בו

מלח שחור, יתרונות בריאותיים וכיצד להשתמש בו

האם מלח שחור באמת עדיף על פני מלח שולחן רגיל? במאמר זה נגלה את יתרונותיו של המלח השחור, נלמד כיצד

שמנים אתריים, 7 דרכים להשתמש בהם שחשוב לדעת

שמנים אתריים, 7 דרכים להשתמש בהם שחשוב לדעת

שמנים אתריים מופקים מחלקים שונים של צמחים כדוגמת הפרחים, העלים, הקליפות והשורשים. קיימות שיטות שונות שנעזרים בהן כדי להפיק את

תחתונים, 8 טעויות נפוצות שפוגעות לכם בבריאות

תחתונים, 8 טעויות נפוצות שפוגעות לכם בבריאות

סוג ה-תחתונים שאתם בוחרים ללבוש יחד עם ההרגלים היומיים שלכם, עלולים להשפיע מאוד על אזור החלציים שלכם לטובה או לרעה.