בריאות

בזמן שכולם יודעים שלחץ דם גבוה לא בריא, לחץ דם נמוך עלול להיות מסוכן באותה מידה. קריאה אידאלית של לחץ

אם תפסתם צינון או שפעת ונמאס לכם להיות חולים ועייפים, אז תאכלו את המזונות הטבעיים הבאים, תחלימו מהר יותר ותפסיקו

טחינה ללא ספק היא אחד מהמאכלים הפופולריים ביותר במזרח התיכון ובשנים האחרונות, הטחינה הפכה למפורסמת ברחבי העולם, הודות ליתרונות הבריאות

אריסה ביתית היא דרך בריאה וקלה להוספת טעם וצבע למרינדות, רטבים ולתבשילים שאתם מכינים. האריסה יכולה להיות מתוקה או חריפה

על מנת לספק לגופכם יותר מהחלבון קולגן שמחזק את המפרקים וחשוב לשמירה על העור והציפורניים שלכם בריאים, כל שעליכם לעשות

היביסקוס הוא צמח פורח יפהיפה המשתייך למשפחת החלמיתיים והוא גדל במזג אוויר חמים, טרופי וסוב טרופי. היביסקוס מסווג לזנים רבים

לבנדר הוא אחד מצמחי המרפא האהובים ביותר ויתרונותיו אינם מסתיימים בארומה המרגיעה והנפלאה שלו, שאותה תוכלו למצוא במוצרי הטיפוח השונים.

תבלינים גורמים למאכלים שלנו להפוך מחד גוניים לצבעוניים, הם הופכים את המזון שלנו לטעים ובריא יותר, בעיקר כאשר משלבים תבלינים

בכל סופר ובית מרקחת יש שורה ארוכה של משחות שיניים הטוענות שהן מסייעות להגן, להלבין, לחזק ולהפחית את הרגישות של

אנו הורגלנו להיעזר באלוורה בצורה חיצונית להרגעת העור, לריפוי פצעים, כוויות ולטיפוח. אך צמח הפלא הזה בעל יכולת מופלאה, לרפא

אצות ים או Kelp- קלפ באנגלית, הן אחד ממזונות העל המופלאים שיש בעולם ויתרונות הבריאות שלהן, חשובים הרבה יותר ממה

פולאט או ויטמין B9, הוא ויטמין הכרחי לגופנו. שמו המוכר יותר הוא חומצה פולית, שהוא הגירסה המלאכותית של פולאט ואיתו