כל הפוסטים בבריאות

קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה, כל מה שאתם חייבים לדעת עליה

קרמבולה היא פרי טרופי, שמקורו בארצות הטרופיות בדרום מזרח אסיה והוא שייך למשפחת ה-חמציציים. קרמבולה המכונה גם כוכבית או פרי

קרא עוד ←
מאכלים אלה בעלי הצפיפות הגבוהה ביותר בעולם של חומרים מזינים

מאכלים אלה בעלי הצפיפות הגבוהה ביותר בעולם של חומרים מזינים

ישנה כמות מוגבלת של מאכלים שאתם יכולים לאכול ביום אחד. אז כדי למקסם את כמות החומרים המזינים שאתם אוכלים, זה

קרא עוד ←
ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

ויטמינים ו-מינרלים, כך תשפרו את הספיגה שלהם בגוף

אתם מה שאתם סופגים וזה כולל את הדברים הטובים כגון ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים נוספים ואף את הדברים המזיקים כמו

קרא עוד ←
שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר, 7 סיבות להוסיף אותו לכל ארוחה

שמיר הוא אחד מהמזונות הבריאים האלה, שלעתים קרובות שוכחים ממנו. אך אחרי שתקראו את המאמר הבא, אתם בהחלט תרצו להפוך

קרא עוד ←
עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

עוגיות, זו הסיבה שאנחנו לא מצליחים להפסיק לאכול אותן

המראה של צלחת מלאה בעוגיות שוקולד צ'יפס, גורם אפילו לחזקים שבינינו להרגיש את מפלצת העוגיות שואגת בתוכם. כאשר זה מגיע

קרא עוד ←
טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה, 16 התסמינים שעליכם לשים לב אליהם

טרשת נפוצה (MS) היא מחלה של מערכת העצבים המרכזית של הגוף והמשמעות היא, שמחלה זו משפיעה על המוח ועל חוט

קרא עוד ←
מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים, כל כמה זמן חייבים להחליף והסיבה שתגרום לכם להחליף אותם

מצעים הם בין כלי המיטה הנקנים ביותר ברחבי העולם, אפשר למצוא אותם כסט או בתפזורת, יש להם צבעים, צורות, גדלים

קרא עוד ←
גלאוקומה – תזונה מונעת וטיפול טבעי

גלאוקומה – תזונה מונעת וטיפול טבעי

גלאוקומה היא מחלת עיניים הפוגעת בשדה הראייה ובמקרים חמורים אף יכולה להוביל לעיוורון מלא, במקרים רבים, אך לא תמיד, היא

קרא עוד ←
מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו, 17 עובדות בריאותיות על הפרי האקזוטי הטעים הזה

מנגו הוא פרי טרופי שטעמו ייחודי וטעים, הוא מתוק ועסיסי וכאשר אתם אוכלים אותו, אתם חשים שאתם אוכלים קינוח כשבעצם,

קרא עוד ←
תאטו את ההזדקנות, על ידי איזון 6 ההורמונים האלה

תאטו את ההזדקנות, על ידי איזון 6 ההורמונים האלה

שינויים הורמונליים רבים מתרחשים בגופנו, כאשר אנו מגיעים לגיל המעבר. חלק משינויים אלה גורמים לקמטים, למחסור באנרגיות, לעלייה במשקל ולסממני

קרא עוד ←
אל תאכלו את 11 המזונות האלה כשאתם חולים, הם מונעים את ההחלמה

אל תאכלו את 11 המזונות האלה כשאתם חולים, הם מונעים את ההחלמה

ישנן הרבה עצות שמסתובבות ברחבי הרשת, בנוגע למה כדאי ומה לא כדאי לכם לאכול כשאתם חולים. עצות אלה מתחילות בהעלאת

קרא עוד ←
9 תרופות טבעיות לניקוי ופירוק האבנים בכיס המרה

9 תרופות טבעיות לניקוי ופירוק האבנים בכיס המרה

כיס המרה הוא איבר קטן הדומה במראהו לשק, הנמצא בדיוק מתחת לכבד שלכם, במקום שבו מיצי המרה מאוחסנים בזמן שבין

קרא עוד ←