כל הפוסטים בבריאות

לפני מאות שנים, אנשים לא היו צריכים לדאוג בנוגע לרעלים בגופם, מכיוון שאורח החיים שלהם היה פשוט וטבעי ולא דרש

התגלה ואושר במחקר, שמעבר לתפקיד הידוע שלה כמווסתת את טמפרטורת הגוף, הזעה מסייעת לגוף לסלק מתכות כבדות ופטרוכימיקלים וזה, עניין

כולנו, או לפחות רובנו, שותים מים כאשר אנו צמאים, הרי זה הוא אחד מהצרכים הבסיסיים של גופינו ואנו עושים מה

טחורים הם ורידים נפוחים בפי הטבעת והחלחולת ולצערנו הרב הם נפוצים מאוד. טחורים יכולים להיות מציקים ומגרדים עד לרמה של

אף על פי שקליפתו קוצנית ואולי קצת מלחיצה לקילוף, פרי הסברס בהחלט שווה את המאמץ! כי הוא טעים מאוד והוא

הוספת ירקות טריים או מאודים לארוחות שלכם, היא דבר מעולה, אך ישנו ירק טעים במיוחד שלא דיברו עליו איתכם והירק

כרישה (לוף, פראסה) משתייכת יחד עם בצל ושם, למשפחת ג'נוס אליום (genus Allium), אך בניגוד לבני משפחתה כרישה אינה יוצרת

כרובית היא ירק טעים ורב גוני, המשתייך למשפחת הירקות המצליבים ובשנת 2018, תאמינו או לא, היא הפכה לטרנד מזון גדול

זה נכון שישנם מאכלים שלא כדאי לשים במקרר, אולם ישנם מספר מאכלים שדווקא זקוקים לאחסון במקרר כדי למנוע מהם להתקלקל

השם פלפל (גמבה בעברית), ניתן על ידי כריסטופר קולומבוס וחוקרים ספרדיים אחרים, שתרו אחרי צמחי פלפל (peppercorn plants) לשם הפקת

12 הפירות והירקות הללו, הם בין הירקות והפירות הנפוצים ביותר בבתים ברחבי העולם ולכן סביר להניח, שגם לכם יש אותם

נוגדי החמצון הטבעיים שיש בפירות ובירקות מסייעים לגופכם לפעול במיטבו, לכן צריכה קבועה של פירות וירקות, היא הדרך המשובחת ביותר