כל הפוסטים בבריאות

8 מזונות על להקלה על כאבי גוף כרוניים

8 מזונות על להקלה על כאבי גוף כרוניים

כאב כרוני הוא בעיה המתפשטת ברחבי העולם והיא משפיעה על יותר ויותר אנשים בכל שנה. הכאב הכרוני מוגדר ככאב בעצבים

קרא עוד ←
8 פעולות שגרתיות שמזיקות לעמוד השדרה שלכם

8 פעולות שגרתיות שמזיקות לעמוד השדרה שלכם

בכל יום אנו מבצעים פעולות ומשימות שונות בבית, בעבודה ובקניות כמו למשל הרמת שקיות, תיקים, קיפול כביסה, הרמת דברים, ישיבה

קרא עוד ←
תבלין הל – 7 יתרונות בריאותיים שלא סיפרו לכם מעולם

תבלין הל – 7 יתרונות בריאותיים שלא סיפרו לכם מעולם

התבלין הל או בשמו הנוסף קרדמון, מכונה לעתים קרובות 'מלך התבלינים', הוא התבלין הנפוץ ביותר ברחבי הודו וטעמו אהוב בכל

קרא עוד ←
מחקר חדש חשף ממצא המקשר בין סוכרת למי פה

מחקר חדש חשף ממצא המקשר בין סוכרת למי פה

אם אתם משתמשים במי פה, כדאי לכם להמשיך לקרוא, מכיוון שמחקר שפורסם בסוף שנה שעברה בכתב העת 'תחמוצת החנקן' גילה,

קרא עוד ←
אבץ – 15 יתרונות בריאות שכולם צריכים לדעת

אבץ – 15 יתרונות בריאות שכולם צריכים לדעת

אבץ הוא אלמנט כימי טבעי והוא מינרל נפוץ מאוד בקליפת כדור הארץ. המחצבים הגדולים ביותר נמצאים באוסטרליה, אסיה ובארצות הברית.

קרא עוד ←
20 המזונות מהצומח העשירים ביותר בסידן

20 המזונות מהצומח העשירים ביותר בסידן

מאז שאנו ילדים קטנים אומרים לנו כל מיני מיתוסים לגבי סידן. על פי הפרסומות, חלב הוא המקור הטוב ביותר לקבלת

קרא עוד ←
משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

משחה טבעית להכנה ביתית להקלה על טחורים במהירות וביעילות!

אנשים לא מדברים על הסבל שלהם מהטחורים, מכיוון שכאב מטריד זה גורם למבוכה רבה, למרות שאנשים בוגרים רבים סובלים מהם.

קרא עוד ←
4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

4 דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מתחילים דיאטת מיצים

דיאטות או צום מיצים הפכו להיות פופולריים מאוד בשנים האחרונות, בין אם מדובר בהורדה במשקל או לשם ניקוי רעלים מהגוף.

קרא עוד ←
4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

4 סימנים שהעבודה שלכם מותירה אתכם חסרי כוח ליהנות מהחיים

כולנו מכירים בכך שמקום העבודה שלנו דורש מאיתנו הרבה השקעה ומאמץ, אך לא כולנו מודעים להשפעות העמוקות יותר שיש למקומות

קרא עוד ←
חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

חיזוק מערכת החיסון בעזרת ריפוי 3 מערכות הגוף

ההבנה כיצד גופנו פועל יכולה לקחת הרבה זמן, מכיוון שגופנו מורכב ממערכות שונות הפועלות בסנכרון, איברים חיצוניים ופנימיים, תאי דם

קרא עוד ←
6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

6 עובדות על שוקולד חלב שכולם צריכים לדעת

תעשיית החלב בארה"ב משקיעה מיליונים כניסיון לשכנע הורים שחלב השוקולד הוא חלק הכרחי לתזונת הילד. למעשה, מכירות של מוצרי חלב

קרא עוד ←
10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

10 עובדות על זיתים שמעולם לא ידעתם

אף על פי שבדרך כלל מרבית תשומת הלב מופנית לשמן הטעים שלהם יותר מאשר לפרי, זיתים הם אחד מהפירות שנהנים

קרא עוד ←