קטגוריית בריאות

אצות ים או Kelp- קלפ באנגלית, הן אחד ממזונות העל המופלאים שיש בעולם ויתרונות הבריאות שלהן, חשובים הרבה יותר ממה

פולאט או ויטמין B9, הוא ויטמין הכרחי לגופנו. שמו המוכר יותר הוא חומצה פולית, שהוא הגירסה המלאכותית של פולאט ואיתו

אנטיביוטיקה מצילה חיים ומחסלת זיהומים שקשה יותר, או בלתי אפשרי לנטרל אותם בדרך אחרת. אבל אנטיביוטיקה אוצרת בחובה גם סיכונים.

לצערנו הרב, 3 מתוך ארבעה אנשים בוגרים יסבלו בשלב זה או אחר בחייהם מתחושת הצריבה, הגירוד והדימום הנובעים בשל התרחשותם

לפני מאות שנים, אנשים לא היו צריכים לדאוג בנוגע לרעלים בגופם, מכיוון שאורח החיים שלהם היה פשוט וטבעי ולא דרש

התגלה ואושר במחקר, שמעבר לתפקיד הידוע שלה כמווסתת את טמפרטורת הגוף, הזעה מסייעת לגוף לסלק מתכות כבדות ופטרוכימיקלים וזה, עניין

כולנו, או לפחות רובנו, שותים מים כאשר אנו צמאים, הרי זה הוא אחד מהצרכים הבסיסיים של גופינו ואנו עושים מה

טחורים הם ורידים נפוחים בפי הטבעת והחלחולת ולצערנו הרב הם נפוצים מאוד. טחורים יכולים להיות מציקים ומגרדים עד לרמה של

אף על פי שקליפתו קוצנית ואולי קצת מלחיצה לקילוף, פרי הסברס בהחלט שווה את המאמץ! כי הוא טעים מאוד והוא

הוספת ירקות טריים או מאודים לארוחות שלכם, היא דבר מעולה, אך ישנו ירק טעים במיוחד שלא דיברו עליו איתכם והירק

כרישה (לוף, פראסה) משתייכת יחד עם בצל ושם, למשפחת ג'נוס אליום (genus Allium), אך בניגוד לבני משפחתה כרישה אינה יוצרת

כרובית היא ירק טעים ורב גוני, המשתייך למשפחת הירקות המצליבים ובשנת 2018, תאמינו או לא, היא הפכה לטרנד מזון גדול